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MESTRE ARNALDO MINISTRANDO AULA DE SHIVAM YOGA

 

SHIVAM YOGA 2025

O YOGA TRADICIONAL INDIANO É UMA JORNADA DE PODER E SABEDORIA

DIA A DIA NOS SENTIMOS MAIS FORTES PARA FAZER NOVAS ESCOLHAS E EMPREENDER MUDANÇAS EM NOSSAS VIDAS QUE NOS TORNAM MAIS FELIZES E CONSCIENTES

É PRECISO NÃO DESISTIR, NÃO SE DEIXAR ABATER PELOS OBSTÁCULOS QUE, CERTAMENTE, SURGIRÃO

COM DISCIPLINA, DETERMINAÇÃO E ALEGRIA, NOVAS HISTÓRIAS IRÃO SE ABRIR... NATURAIS TRANSFORMAÇÕES!

VISUALIZAR PROGRAMAÇÃO COMPLETA EM PDF

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INFORMAÇÕES GERAIS

 

     O Curso de Formação em Shivam Yoga é ministrado através de aulas teóricas e práticas, sendo realizado em ONZE ENCONTROS – UM FINAL DE SEMANA POR MÊS em nossa Escola – Shivam Yoga Ashram, em Ouro Preto - MG.

 

  O Curso é dirigido por Mestre Arnaldo e será ministrado pela equipe de Instrutores do Shivam Yoga Ashram. Todo o conteúdo presente em todas as Apostilas é de autoria de Mestre Arnaldo, tendo sua revisão feita por ele a cada Encontro.

 

O Curso de Formação em Shivam é voltado não somente para quem deseja se tornar Instrutor ou Instrutora de Yoga Tradicional Indiano, mas, também para todos que queiram uma imersão em processos de autoconhecimento e de despertar da consciência.

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A FORÇA E O PODER DO YOGA TRADICIONAL INDIANO

  São oferecidas disciplinas que sobre as filosofias indianas Samkhya e Tantra – bases do Yoga Tradicional Indiano – e comparações com outras filosofias e visões de mundo, além de aspectos do Hinduísmo relacionados ao Yoga Tradicional Indiano.

Também há uma imersão teórica e prática em inúmeras Técnicas e vivências  que resgatamos por meio do Sistema Shivam Yoga:

Em ordem alfabética, destacamos:

  • Asanas (Posições do Yoga Antigo da Índia)

  • Bandhas (Técnicas de Potencialização Energética)

  • Buddhi (Despertando a consciência)

  • Dharana (Técnicas de Concentração mental)

  • Dhyana (Técnicas de Meditação)

  • Kriyas (Exercícios de Desintoxicação)

  • Pranayamas (Exercícios de Respiração),

  • Puja (Técnicas de Transmissão de energia)

  • Mantras (Vocalização de sons para meditação)

  • Mudras (Gestos de Poder)

  • Yoganidra (Técnicas de Relaxamento e Autoconhecimento)

 

             Além do estudo teórico e prático desses aspectos acima citados, também há o desenvolvimento e treinamento de uma Coreografia de Shivam Yoga, assim como a realização de Apresentações e Avaliações Teóricas e Práticas que são treinadas e executadas ao longo do desenvolvimento do Curso.

ALIMENTAÇÃO NO SHIVAM YOGA ASHRAM - OURO PRETO/MG

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CALENDÁRIO CURSO DE FORMAÇÃO EM SHIVAM YOGA – 2025

 

  • Fevereiro – dias 15 e 16 – 1ª Mensalidade

  • Março – dias 08 e 09 – 2ª Mensalidade

  • Abril – dias 05 e 06 – 3ª Mensalidade

  • Maio – dias 17 e 18 – 4ª Mensalidade

  • Junho – dias 07 e 08 – 5ª Mensalidade

  • Julho – dias 05 e 06 – 6ª Mensalidade

  • Agosto – dias 02 e 03 – 7ª Mensalidade

  • Setembro – dias 13 e 14 – 8ª Mensalidade

  • Outubro – dias 04 e 05 – 9ª Mensalidade

  • Novembro I – dias 08 e 09 – 10ª Mensalidade

  • Novembro II – dias 29 e 30 – 11ª Mensalidade

  • Dezembro – dia 06 – FORMATURA

A força e energia dos Asanas, uma das fe

​​OBSERVAÇÕES IMPORTANTES

 

1 - O Curso é dirigido por Mestre Arnaldo, contudo, em função da sua fragilidade física atual, os Direcionamentos Práticos e as Apostilas Teóricas serão apresentadas pela equipe de Instrutores do Shivam Yoga Ashram sob a orientação do Mestre.

2 – O Curso de Formação em Shivam Yoga, em 2025, será ministrado, simultaneamente, na MODALIDADE PRESENCIAL e na MODALIDADE ONLINE.

​​

3 – Em ambas as modalidades, o Curso seguirá na forma tradicional, ou seja, serão ministrados Apostilas Teóricas e Apostilas Práticas e, como já foi apresentado acima, tudo será feito ao mesmo tempo e os alunos na MODALIDADE ONLINE poderão, também, interagir com perguntas e irão, também, apresentar-se durante o Curso.

​​

4 – O aluno que optar pela MODALIDADE ONLINE poderá vir em algum Encontro para a MODALIDADE PRESENCIAL e vice-versa e, no caso, deverá avisar com antecedência à Direção do Shivam Yoga Ashram.

ITENS INCLUSOS - MODALIDADE PRESENCIAL

  • Estadia no Shivam Yoga Ashram (de sexta-feira para sábado e de sábado para domingo) para alunos que não residem em Ouro Preto.

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OBSERVAÇÃO: Serão vagas limitadas para a Modalidade Presencial no Shiva Ghar (Casa dos Hóspedes) para os inscritos. Essas vagas são preenchidas de acordo com a data de inscrição. Casa dos Hóspedes completamente equipada. São quartos com dois beliches em cada um deles.

 

Depois de preenchidas essas vagas do Shiva Ghar (Casa dos Hóspedes), os alunos ficam hospedados no salão de prática, onde também há banheiro com chuveiro.

 

  • Alimentação vegetariana:

Sexta-feira – sopa à noite para alunos que chegarem na sexta-feira.

Sábado - lanche da manhã, almoço, mini lanche à tarde e sopa à noite.

Domingo - Lanche da manhã.

  •  Apostilas

As Apostilas (Material Teórico) serão entregues na medida do desenvolvimento do Curso.

Programação Geral

 MODALIDADE PRESENCIAL

 

SÁBADO

  • 05h30min às 06h – Dhyana - Meditação em silêncio (para MODALIDADE PRESENCIAL) (OPCIONAL)

  • 06h às 06h30min – Intervalo

  • 06h30min às 07h – Dhyana Meditação em silêncio

  • 07h às 08h – Shivam Yoga Sadhana (Aula de Shivam Yoga – Yoga Tradicional Indiano)

  • 08h às 09h – Lanche

  • 09h às 12h – Teoria e Prática

  • 12h às 13h – Almoço

  • 13h às 14h – Intervalo

  • 14h às 16h - Teoria e Prática

  • 16h às 16h30min – Mini lanche

  • 16h30min às 17h30min – Teoria e Prática

  • 17h30min às 19h – Intervalo

  • 19h às 19h40min – Sopa

  • 19h40min às 22h – Estudos pessoais

  • 22h – Recolhimento

 

DOMINGO

  • 05h30min às 06h – Dhyana - Meditação em silêncio (Para MODALIDADE PRESENCIAL) (OPCIONAL)

  • 06h às 06h30min – Intervalo

  • 06h30min às 07h – Dhyana - Meditação em silêncio

  • 07h às 08h – Shivam Yoga Sadhana (Aula de Shivam Yoga – Yoga Tradicional Indiano)

  • 08h às 09h – Lanche

  • 09h às 12h – Teoria e Prática

  • 12h – Encerramento do Encontro

ITENS INCLUSOS - MODALIDADE ONLINE

  • Link de Acesso para o Curso (os Encontros serão realizados simultaneamente com a MODALIDADE PRESENCIAL pelo aplicativo “Zoom”);

  • As Apostilas referentes a cada Encontro serão enviadas via WhatsApp na sexta-feira anterior às datas marcadas para os referidos Encontros;

  • Os alunos podem, ainda, tirar suas dúvidas via WhatsApp ou via e-mail.  

Programação Geral

MODALIDADE ONLINE

 

SÁBADO

  • 06h30min às 07h – Dyhana - Meditação em silêncio.

  • 07h às 08h - Shivam Yoga Sadhana (Aula de Shivam Yoga – Yoga Tradicional Indiano)

  • 08h às 09h - Intervalo

  • 09h às 12h - Teoria e prática

  • 12h às 14h – Intervalo

  • 14h às 16h - Teoria e prática

  • 16h às 16h30min – Intervalo

  • 16h30min às 17h30min - Teoria e prática.

         

DOMINGO

  • 06h30min às 07h – Dhyana - Meditação em silêncio.

  • 07h às 08h - Shivam Yoga Sadhana (Aula de Shivam Yoga – Yoga Tradicional Indiano)

  • 08h às 09h - Intervalo

  • 09h às 12h - Teoria e prática

  • 12h - Encerramento

​​

 

​APOSTILAS DO CURSO DE FORMAÇÃO EM SHIVAM YOGA

  1. Biografia – Biografia do Mestre Arnaldo e atual composição do Sistema Shivam Yoga

  2. Bibliografia - Listagem de livros relacionados ao Yoga de forma geral e à cultura hindu.

  3. Shabda – Preâmbulo - Pequena Introdução do caminhar na Senda.

  4. Aspectos Gerais da Cultura Hindu e o Yoga - Resumo do Hinduísmo.

  5. Asanas – Exercícios de desbloqueio e autopercepção.

  6. Suryanamaskar – Estudo da tradicional série de Asanas voltada para o Sol.

  7. Pranayamas – Exercícios de Respiração.

  8. Mantras – Sons para Meditação.

  9. Refletindo sobre o Yoga Tradicional e suas Reverberações – Um olhar sobre o Yoga Tradicional Indiano.

  10. Conceituando o Yoga Tradicional e de outras linhagens – Análise crítica dos conceitos apresentados sobre o Yoga de uma forma geral.

  11. Shivam Yoga Sadhana – Aart de Yoga Tradicional Indiano do Sistema Shivam Yoga

  12. Mudras - Abordagem teórica e prática das técnicas dos gestos com as mãos.

  13. Yamas e Niyamas – Princípios comportamentais.

  14. Os Caminhos do Tantrismo - Ações do Instrutor de Shivam Yoga segundo o Tantra.

  15. Estados dos Discípulos em Marga – Catalogação dos estados dos Tantrikcharyas segundo o Tantra.

  16. Filosofia Samkhya I - Princípios básicos sobre os seres, a vida e o Universo.

  17. Filosofia Samkhya II - Aprofundamento dos estudos sobre os princípios do Samkhya.

  18. Filosofia Vedanta em Oposição ao Samkhya – Oposições entre o Vedanta e o Samkhya.

  19. Hinduísmo – Aspectos Filosóficos - Estudo dos princípios básicos do Hinduísmo.

  20. O Yoga Hoje no Mundo - Como hoje o mundo absorve o Yoga e o reverbera.

  21. Visão de Mundo do Sistema Shivam Yoga - O Caminho visto pelo Sistema Shivam Yoga.

  22. Puja – Energia e Poder - Estudo da transmissão de energia através dos rituais.

  23. Anna Shivam Yoga – Cultura Alimentar segundo o Sistema Shivam Yoga.

  24. O Tantra – Fisiologia Energética - Estudo dos Chakras, das Nadis e dos Shariras.

  25. Meditação e Concentração - Teoria e prática das técnicas de meditação.

  26. Yoganidra – Relaxamento - Abordagem teórica e prática das técnicas de relaxamento.

  27. Bandhas – Exercícios de Energização - Teoria e prática das técnicas de energização.

  28. Kriyas – Exercícios de Desintoxicação - Teoria e prática das técnicas de desintoxicação.

  29. Coreografia de Shivam Yoga – Teoria sobre uma coreografia de Shivam Yoga e treinamento de uma coreografia.

  30. Gupta Vidya – Relação Mestre/Discípulo e Transmissão de Ensinamentos.

  31. Perfil do Instrutor Tantrikcharya Tradicional – O Instrutor de Shivam Yoga e sua vida cotidiana, social e cultural.

  32. Palestra de Cunho Holístico – Compreensão sobre a abordagem do Yoga feita pelas outras linhagens.

  33. Regulamentação do Yoga – Prós e Contras.

  34. Sânscrito - Algumas palavras-chaves da terminologia sânscrita no Shivam Yoga.

  35. Estrutura do Sistema Shivam Yoga – Como se estrutura o Sistema Shivam Yoga.

  36. Direcionamentos do Sistema Shivam Yoga – Direcionamentos para serem observados.

  37. Vivência dentro do Sistema Shivam Yoga - O cotidiano de um Tantrikcharya Tradicional.

​CONTEÚDO PRÁTICO

 

Asanas, Bandhas, Dharana, Dhyana, Kriyas, Mudras, Mantras, Pranayamas, Pujas e Yoganidra.

 

Aprendizado e treinamento do Shivam Yoga Sadhana – Aula de Yoga Tradicional Indiano segundo o Sistema Shivam Yoga

 

Aprendizado de uma Coreografia de Shivam Yoga.

 

Avaliações Teóricas

1a. Data: Junho de 2025

2a. Data: Novembro de 2025

 

Avaliações Práticas

 

- SHIVAM YOGA SADHANA - AULA DE YOGA TRADICIONAL INDIANO: O aluno deverá apresentar toda uma Aula de Shivam Yoga - Novembro de 2025

- COREOGRAFIA DE SHIVAM YOGA: O aluno deverá apresentar uma Coreografia de Shivam Yoga durante o Encontro - Novembro de 2025

TÉCNICAS: A partir do Encontro de março, o aluno começa a apresentar técnicas ensinadas no Encontro anterior (Asanas, Pranayamas, Bandhas, etc.). A nota final da PROVA DE TÉCNICAS é constituída pela média das apresentações executadas durante o período do curso.

 

Observação: No caso da MODALIDADE ONLINE, o Aluno deverá se apresentar-se sempre durante o curso, junto aos alunos da MODALIDADE PRESENCIAL.

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VALORES

 

 

  • Taxa de matrícula – R$ 90,00.

  • Mensalidades –11 parcelas de R$ 650,00, perfazendo, assim, um total de R$ 7.150,00.

Reciclagem: Para Instrutores (as) de Shivam Yoga já formados conosco – Shivam Yoga Ashram – nesse Curso, oferecemos um desconto de 50% nas mensalidades para a “Reciclagem” no Curso de Formação de Instrutores em Shivam Yoga

 

FORMA DE PAGAMENTO

  • Pagamento em mensalidades: A primeira mensalidade deve ser paga em fevereiro. A seguir, fazem-se pagamentos mensais até dezembro.

  • Pagamento à vista com 7% de desconto.

  • Para os alunos da MODALIDADE PRESENCIAL que não forem se hospedar ou não forem fazer as refeições em nosso Ashram, o valor do curso será o mesmo.

Para a conclusão do Curso de Formação é imprescindível a apresentação de todas as Técnicas, do Shivam Yoga Sadhana (Aula de Shivam Yoga), Coreografia de Shivam Yoga, assim como das Provas Teóricas I e II e, ainda, estar quite com o pagamento de todas as Mensalidades

Quer se inscrever para o Curso de Formação de Instrutores (as) de Shivam Yoga 2025?

CLIQUE NO BOTÃO PARA BAIXAR A FICHA DE INSCRIÇÃO

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Mais Informações:

(32) 9 8481-1616
Tiago Saraiva de Sabóia
Instrutor-Secretário Shivam Yoga Ashram

shivamyoga@hotmail.com

 

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Rua Achiles Gonçalves Coelho,89 - N.S. de Lourdes - Ouro Preto | MG
shivamyoga@hotmail.com

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