Shivam Yoga Ashram 

XI Encontro de Yoguins - 2019

01, 02, 03, 04 e 05 de março de 2019 - Período de Carnaval

Ministrante: Mestre Arnaldo de Almeida

Participação Especial: Pujari Rajini Singh e Instrutores Lidi Oliveira e Basílio Ribeiro

Colaboração: Instrutores de Shivam Yoga

PROGRAMAÇÃO

01 de Março – sexta-feira - tarde/noite

18h às 19h30min – Aula de Shivam Yoga – Mestre Arnaldo de Almeida

19h30min às 20h – Intervalo

20h às 21h – Jantar: Sopa

21h – Recolhimento

02 de Março – sábado - manhã

06h30min às 07h10min – Shabda Dhyana – Meditação com Mantralização Versificada (Estilo Vêdico) - Pujari: Indiana Rajini Singh

07h10min às 07h30min – Explicação dos Mantras - Pujari: Indiana Rajini Singh

07h30min às 08h20min – Aula de Shivam Yoga

08h20min às 09h10min – Lanche

09h10min às 09h30min - Intervalo

09h30min às 10h – Teoria: Os Três Granthi – Os três nós energéticos que impedem a ascensão de Kundalini

10h às 10h30min – Prática: Desbloqueando os Granthis com Pranayamas, Asanas, Dhyana...

10h30min às 11h30min – Estudos do Tarot Mitológico Hindu – Cartas: Brahma, Vishnu e Shiva Meditador e Nataraja.

11h30min às 11h45min – Reverenciando Radha e Sita com Dhyana

11h45min às 12h15min - Estudos do Tarot Mitológico Hindu – Cartas: Radha e Sita

02 de Março – sábado – tarde

12h20min às 13h20min – Almoço.

13h20min - Início de Upoas (jejum)

13h20min às 14h - Intervalo

14h às 14h20min – Reverenciando as Mahadevis com Asanas

14h20min às 15h30min – Estudos do Tarot Mitológico Hindu – Cartas: Lakshimi, Saraswati, Parwati, Durga e Kali

15h30min às 15h50min – Reverenciando Ardhanarishwara e Buda com Pranayama e Dhyana

15h50min às 16h20min  - Estudos do Tarot Mitológico Hindu – Cartas: Ardhanarishwara e Buda

16h20min às 17h30min - Teoria sobre o Tarot e treinamento de métodos

17h30min às 19h - Intervalo

02 de Março – sábado – Noite  - (continuação do Upoas - jejum)

19h às 20h – Música e Mantras com os Instrutores Lidiane Oliveira e Basílio Ribeiro

20h – Recolhimento

 

03 de Março – domingo – manhã - (continuação de Upoas – jejum)

06h30min às 07h10min – Shabda Dhyana – Meditação com Mantralização Versificada (Estilo Vêdico) - Pujari: Indiana Rajini Singh

07h10min às 07h30min – Explicação dos Mantras - Pujari: Indiana Rajini Singh

07h30min às 08h20min – Aula de Shivam Yoga

08h20min às 09h10min – Intervalo

09h10min às 10h10min - Reverenciando Hanuman, Rama, Yama e Surya com Asanas, o Suryanamaskar e Dhyana

10h10min às 11h10min – Estudos do Tarot Mitológico Hindu – Cartas: Hanuman, Rama, Yama e Surya

11h10 às 12h10min – Participantes iniciam leituras das cartas estudadas para os colegas

12h10min - Final do Upoas (Jejum).

 

03 de Março – domingo – tarde

12h10 às 13h – Almoço.

13h às 14h - Intervalo

14h às 14h40min – Reverenciando Ganesh, Chandra, Dhanvantari e Ganga com Asana, Kriya, Yoganidra  e Dhyana

14h40min às 15h40min - Estudos do Tarot Mitológico Hindu – Cartas: Ganesh, Chandra, Dhanvantari e Ganga

15h40min às 16h - Reverenciando Gayatri, Kama e Krishna com Mantras.

16h às 16h30min – Minilanche

16h30min às 17h30min – Estudos do Tarot Mitológico Hindu – Cartas: Gayatri, Kama e Krishna

17h30min às 18h - Intervalo

03 de Março – domingo – Noite

18h às 19h30min – Música e Mantras com os Instrutores Lidiane Oliveira e Basílio Ribeiro

19h30min às 20h30min – Sopa

20h30min – Recolhimento

20h30min - Início de Mauna (silêncio).

 

04 de Março – segunda-feira – manhã  - (continuação do Mauna – silêncio)

As atividades serão ministradas em silêncio e será utilizado sininho para avisar sobre mudanças nos exercícios.

06h30min às 07h – Shabda Dhyana – Meditação em Silêncio.

07h às 08h30min – Aula de Shivam Yoga.

08h30min às 09h30min  – Lanche.

09h30min às 10h - Intervalo

10h às 11h – Aplicação de técnicas de Massagem Mármica (com base na Massagem Tai) em duplas com direção de Mestre Arnaldo. Um grupo aplica e outro recebe.

11h às 12h - Aplicação de técnicas de Massagem Mármica (com base na massagem Tai) em duplas com direção de Mestre Arnaldo. O grupo que recebeu as referidas técnicas aplica no grupo que as aplicou anteriormente.

12h às 13h – Almoço

13h às 14h - Intervalo

04 de Março – segunda-feira – tarde  - (Final do Mauna - silêncio)

14h às 16h30min – Os participantes vão fazer leituras de Tarot para os colegas

16h30min às 17h – Minilanche

17h às 17h40min  – Mesa-Redonda: Conversa sobre as experiências vividas.

04 de Março – segunda-feira - noite

17h40min às 19h – Tempo Livre.

19h às 20h – Jantar (Sopa).

20h – Recolhimento.

 

05 de Março – terça-feira – manhã

07h às 07h30min – Shabda Dhyana – Meditação em Silêncio.

07h30min às 08h30min  – Aula de Shivam Yoga com Instrutores

Dia Livre – Sugere-se um passeio a alguma cachoeira.

Frutas serão disponibilizadas pelo Shivam Yoga Ashram.

Já o transporte ficará por conta dos interessados.

Obs.: Mestre Arnaldo não participará dessa atividade.

 

ITENS INCLUÍDOS:

1 - Hospedagem:

No Shiva Ghar:

Os primeiros quatorze inscritos ficarão hospedados nos quartos coletivos do Shiva Ghar (andar dos hóspedes).

No salão de prática:

Os inscritos após o preenchimento das referidas 14 vagas ficarão hospedados no salão de prática, onde há também banheiro com chuveiro.

2 – Alimentação (vegetariana e ovo-lacto-vegetariana)

Obs.: No dia do jejum: para aqueles que não puderem (ou não quiserem) ficar em jejum, haverá alimentação para eles.

3 – Baralho de Tarot Mitológico Hindu

Um baralho do Tarot Mitológico Hindu com 24 cartas.

4 - Apostilas

Uma apostila do Tarot com descrição das cartas e explicação de seus significados e descrição dos métodos.

Uma apostila sobre a matéria referente aos temas do Shivam Yoga e Massoterapia e os Mantras.

 

VALOR:

R$ 600,00 - pagamento feito até o dia 15 de fevereiro.

R$ 650,00 - pagamento feito após o dia 15 de fevereiro.

Importante: Interessados devem entrar em contato através do e-mail - shivamyoga@hotmail.com - para recebimento da ficha de inscrição.

Local: 

SHIVAM YOGA ASHRAM

Rua Achiles Gonçalves Coelho, 89 - Bairro Nossa Senhora de Lourdes -Ouro Preto/MG

Rua São José, 21 – Centro – Ouro Preto - MG

Tel.: (31) 3551-3337, 3551-5394, 9-8743-1255, 9-8899-3673 e 9-8794-3708

Site: www.shivamyog.com.br

E-mail: shivamyoga@hotmail.com

 

Agradecimentos:

Mukesh, Edilayne, Geralda, Ludy

Para: Gayatri e Lalita

Especial: Batman e Radha

Com carinho: Instrutores de Shivam Yoga e alunos e visitantes

Rua Achiles Gonçalves Coelho,89 - N.S. de Lourdes - Ouro Preto | MG
Rua São José, 21A, Centro - Ouro Preto | MG
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shivamyoga@hotmail.com