CURSO DE  FORMAÇÃO EM SHIVAM YOGA 

VITORIA - ES - 2019

O Sistema Shivam Yoga resgata uma tradição milenar indiana, tendo sua metodologia e arcabouço teórico-filosófico fundamentados nas filosofias indianas Samkhya e Tantra. O Sistema Shivam Yoga desenvolve um trabalho, quer em nível de prática, quer em nível de estudos teóricos, que propicia aos seus participantes – alunos e discípulos – desenvolverem-se na Senda do autoconhecimento e do despertar da consciência.

Muitos Instrutores estão sendo formados pelo Mestre Arnaldo de Almeida, através do Curso de Formação em Shivam Yoga. Muitos desses discípulos se filiam à ASSY – Associação do Sistema Shivam Yoga, seguindo a metodologia do Sistema, divulgando os conhecimentos adquiridos através de seus Núcleos. Hoje já existem vários Núcleos de Shivam Yoga espalhados pelo Brasil e, também, pelo exterior, todos seguindo a orientação do Mestre Arnaldo de Almeida.

Ao se inscrever em nossos Cursos, além de poder se tornar um Instrutor, você poderá desenvolver, em alto grau, o autoconhecimento. Você estará participando de um trabalho de pesquisa e de resgate do Yoga Tradicional Indiano e do Ayurveda Tradicional Indiano.

INFORMAÇÕES  GERAIS:

O Curso de Formação em Shivam Yoga visa a formar Instrutores e, também, a levar o aluno a um processo de autoconhecimento e de despertar da consciência. 

São oferecidas disciplinas que enfocam estudos sobre as filosofias Samkhya e Tantra e comparações com a filosofia Vedanta, estudos sobre o Hinduísmo, além de um estudo teórico e prático das partes de uma aula de Shivam Yoga: Asanas (exercícios psicofísicos), Bandhas (exercícios de energização), Dharana e Dhyana (concentração e meditação), Kriyas (exercícios de purificação), Pranayamas (exercícios de respiração), Puja (Transmissão de energia), Mantras (vocalização de sons para meditação), Mudras (gestos de poder), Yoganidra (técnica de relaxamento) .

Calendário do curso – 2019 (MES & DIAS DOS FINAIS DE SEMANA):

MARÇO 23/24 .    ABRIL 27/28 .    MAIO 25/26 .    JUNHO 29/30 .    JULHO 20/21 . 

JULHO 27/28 .   AGOSTO 17/18 .   SETEMBRO 21/22 .  OUTUBRO 19/20 .   NOVEMBRO 09/10

APOSTILAS:

  1. Biografia – Biografia do Mestre Arnaldo e atual composição do Sistema Shivam Yoga

  2. Bibliografia - Listagem de livros relacionados ao Yoga de forma geral e à cultura hindu.

  3. Shabda – Preâmbulo - Pequena Introdução do caminhar na Senda.

  4. Aspectos Gerais da Cultura Hindu e o Yoga - Resumo do Hinduísmo.

  5. Asanas – Exercícios Psicofísicos.

  6. Suryanamaskar – Estudo da tradicional série de Asanas voltada para saudar o Sol

  7. Pranayamas  – Exercícios de Respiração.

  8. Mantras – Sons para Meditação.

  9. Refletindo sobre o Yoga – Um olhar sobre o Yoga.

  10. Conceituando o Yoga - Compilação de vários conceitos apresentados sobre o Yoga.

  11. Aula Ortodoxa do Sistema Shivam Yoga

  12. Mudras - Abordagem teórica e prática das técnicas dos gestos com as mãos.

  13. Yamas e Niyamas – Princípios comportamentais.

  14. Os Caminhos do Tantrismo - Ações do Instrutor de Shivam Yoga segundo o Tantra.

  15. Graus dos Discípulos em Marga – Catalogação dos discípulos segundo o Tantra.

  16. Filosofia Samkhya I - Princípios básicos  sobre os seres, a vida e o Universo.

  17. Filosofia Samkhya II - Aprofundamento dos estudos sobre os princípios do Samkhya.

  18. Filosofia Vedanta em Oposição ao Samkhya – Oposições  entre o Vedanta e o Samkhya.

  19. Hinduísmo – Aspectos Filosóficos - Estudo dos princípios básicos do Hinduísmo.

  20. O Yoga Hoje no Mundo - Como hoje o mundo absorve o Yoga.

  21. Visão de Mundo do Sistema Shivam Yoga - O Caminho visto pelo Shivam Yoga.

  22. Puja – Energia e Poder - Estudo da transmissão de energia através dos rituais.

  23. Anna Shivam Yoga – Cultura Alimentar segundo o Sistema Shivam Yoga.

  24. O Tantra – Fisiologia Energética - Estudo dos Chakras, das Nadis e dos Shariras.

  25. Meditação e Concentração - Teoria e prática das técnicas de meditação.

  26. Yoganidra – Relaxamento - Abordagem teórica e prática das técnicas de relaxamento.

  27. Bandhas – Exercícios de Energização - Teoria e prática das técnicas de energização.

  28. Kriyas – Exercícios de Purificação - Teoria e prática das técnicas de purificação.

  29.  Coreografia de Shivam Yoga – Teoria sobre uma coreografia de Shivam Yoga e treinamento de uma coreografia.

  30. Gupta Vidya – Relação Mestre/Discípulo e Transmissão de Ensinamentos.

  31. Perfil do Instrutor – O Instrutor de Shivam Yoga e sua vida cotidiana, social e cultural.

  32. Palestra de Cunho Vedanta Tantra – Compreensão sobre a abordagem do Yoga feita pelas outras linhagens.

  33. Regulamentação do Yoga – Prós e Contras.

  34.  Sânscrito - Algumas palavras-chaves da terminologia sânscrita no Shivam Yoga.

  35.  Estrutura do Sistema Shivam Yoga – Como se estrutura o Sistema Shivam Yoga.

  36. Normas do Sistema Shivam Yoga – Normas para serem observadas.

  37. Vivência dentro do Sistema Shivam Yoga - O cotidiano de um Shivamyoguim.

  38. Termo de Compromisso – Compromisso com a Associação do Sistema Shivam Yoga.

APOSTILAS EXTRAS:

  1. Transformando-se em um Yoguim

  2. Literatura Hindu

  3. Vertentes do Tantra (Tantra de Esquerda ou Tantra de Direita?)

PARTE PRÁTICA:

  • Aprendizado: Asanas, Bandhas, Dharana, Dhyana, Kriyas, Mudras, Mantras, Pranayamas, Pujas e Yoganidra.

  • Aprendizado de como ministrar uma Aula Ortodoxa de Shivam Yoga.

  • Aprendizado de uma Coreografia de Shivam Yoga.

PROVAS TEÓRICAS:

São aplicadas duas provas teóricas sobre todo o conteúdo ministrado.

PROVAS PRÁTICAS:

 1a.- Prova de uma aula de Shivam Yoga. 

 2a. Prova de Coreografia.

 3a. Prova de Técnicas.

ESTÁGIO - OPCIONAL:

Em qualquer data, de acordo com a disponibilidade da Diretoria do Shivam Yoga Ashram e do aluno.

VALORES E FORMA DE PAGAMENTO:

Para maiores informações: nucleosattva@gmail.com ou (27) 98116-7763, 3026-5366 e 3026-7768

LOCAL:

Núcleo Sattva de Shivam Yoga

Instrutora: Alessandra Cunha

Rua da Grécia, 142-B – Bairro Barro Vermelho

Vitoria  (ES)

e-mail: nucleosattva@gmail.com

Tel.: (27) 98116-7763, 3026-5366 e 3026-7768

Rua Achiles Gonçalves Coelho,89 - N.S. de Lourdes - Ouro Preto | MG
Rua São José, 21A, Centro - Ouro Preto | MG
(31) 3551-3337 | 3551-5394 | 98899-3673
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